Взаимосвязь между авитаминозом и кожными патологиями
Микроэлементы поддерживают нормальные физиологические функции. Состояния дефицита провоцируют нарушение баланса, что в свою очередь приводит к различным патологиям, в том числе к дерматиту. Питательные компоненты важны для метаболизма на клеточном уровне.
При состоянии дефицита кожа теряет защитные свойства, процессы заживления замедляются, уменьшается тонус. В результате эпидермис утрачивает способность к увлажнению и своевременному обновлению. Развивается атопический дерматит, к которому может присоединиться ринит аллергической природы и бронхиальная астма.
Витамины при кожных заболеваниях
В последнее время подход к лечению дерматологических патологий существенно изменился. Витамины стали терапевтическими, вспомогательными составляющими. Благодаря содержанию антиоксидантов они делают лекарственные препараты более эффективными, обеспечивают хороший косметический эффект.
Нутриенты хорошо влияют на патологические особенности распространенных воспалительных процессов в коже. Их роль при этом зачастую недооценивают. Исследования показали, что витаминные и минеральные комплексы весьма эффективны в терапии атопического дерматита. Какие именно витамины от дерматита принимать, рекомендуется уточнить у дерматолога, который подберет препараты в индивидуальном порядке.
Ретинол
Этот витамин отвечает за нормальное функционирование иммунитета, работу генов. Витамин A не образуется в организме самостоятельно, человек получает его из пищи животного происхождения. Во многих продуктах есть ретиноловые эфиры, которые трансформируются в ретинол. После всасывания в кишечнике небольшая часть нутриента становится биологически активным компонентом третиноином.
Ретиноевая кислота принадлежит к категории ядерных рецепторов, которые могут влиять физиологическим путем на состояние ДНК. В свою очередь эти рецепторы делятся на две группы – ретиноевую кислоту и х-рецепторы ретиноевого типа. Именно эти рецепторы выделяет человеческая кожа.
Витамин A при диагностированном дерматите устраняет фотодефекты, запуская механизм восстановления, в результате чего замедляются имеющиеся нарушения. Приведем несколько механизмов действия этого компонента:
- Ингибирование выработки матриксных элементов, которые вызывают разрушение коллагена в кожных покровах.
- Регулировка пролиферации структуры клеток, в результате чего высвобождаются кератиноциты, кожная текстура постепенно разглаживается.
- Стимулирование фибробластов для синтеза большого объема коллагена для восстановления упругости кожи, повышения ее устойчивости к травматическим воздействиям.
- Подавление повреждений, вызванных солнечным излучением (предотвращение появления пигментных пятен).
Основной симптом недостатка ретинола – фринодерма, то есть повышенная сухость и образование на коже характерных папул (локализация – сгибательная часть рук, затылок, туловище). Кроме того, на развитие фринодермы влияет недостаток полезных жирных кислот.
Витамины категории B
Эта категория содержит 8 компонентов, которые можно найти в мясе и молоке, рыбных блюдах, злачных культурах, в пивных дрожжах. Витамины повышают упругость кожи, восстанавливают иммунитет, благоприятно влияют на нервную деятельность. Приведем действие отдельных элементов на состояние кожи:
- Тиамин или B1. Он участвует в процессе декарбоксилирования окислительного типа. Недостаток компонента приводит к серьезным формам дерматита вплоть до образования незаживающих ран.
- Рибофлавин или компонент B2. В пищевых продуктах он имеет вид кофермента, небольшая концентрация находится в свободной форме рибофлавина. Элемент выступает кофактором в процессе метаболизма и восстановления. При дефиците рибофлавина возрастает риск себорейного дерматита.
- Ниацин или компонент B3. Измененный вид никотиновой кислоты, который в кишечнике образует форму никотинамида. Основной симптом дефицита этого компонента – возникновение атопического дерматита на открытых участках тела, в области гениталий, образование пигментных пятен на костных выступах.
- Пиридоксин (витамин B6). Органический элемент перед всасыванием в области кишечника проходит гидролизацию с помощью фосфатазы, после чего обрабатывается в печени и поступает в кровеносную систему в активной форме. При дефиците вещества у пациента появляется сыпь себорейного типа на лице, в области плеч и паховой зоне.
Выделяют также кобаламин. Это кофермент B12, который содержится в животной пище (яйца, печень). Рецепторы в области кишечника принимают элемент и передают его в кровеносную систему, которая доставляет витамин к мягким тканям.
Причины недостатка данного витамина – уменьшение выделения желудочного сока, несочетаемость микроорганизмов кишечника, нарушение процессов всасывания. Основной симптом – повышенная пигментация кожных покровов (в диффузной форме или на определенных участках).
Витамины этой группы важны для терапии дерматитов и профилактики пигментных пятен. Вы можете приобрести липосомальный B-комплекс от SmartLife, который включает в себя не только набор витаминов, но и облепиховое и розмариновое масло.
Аскорбиновая кислота
По своей сути это молекула в водорастворимой форме, которая принимает участие в образовании карнитина и коллагена. Этот антиоксидант укрепляет стенки клеток, защищает ДНК от повреждения солнечными лучами, активизирует иммунный ответ. Витамин участвует в формировании барьера на роговом слое кожи, нормализует синтез липидов, в том числе керамидов.
Недостаток можно объяснить дефектами образования коллагена, нарушенной функцией фибробластов, нарушением образования лейкоцитов. В результате формируется слишком большой объем рубцовой ткани, нарушается применение свободных кислородных радикалов для устранения бактерий и синтеза глобулина. Аскорбиновая кислота входит в состав многих косметических средств: производители утверждают, что они предотвращают процесс фотостарения и защищают кожу от влияния окружающей среды.
Витамины при атопическом дерматите также включают в себя аскорбиновую кислоту, например, SmartLife выпускает витамин C в липосомальной форме во флаконе с дозатором. Формула не содержит сахара, доказанно активизирует синтез коллагена в кожных покровах.
Витамин D и его влияние на течение дерматита
После всасывания слизистой кишечника эргокальциферол трансформируется в кальцидиол, после чего переходит в кровеносную систему. Через кровеносные сосуды компонент проникает в почки, где становится кальцитриолом. Примерно 80 процентов процесса синтеза происходит в кожных покровах, где начинается формирование D3 – формы превитамина. Элементы-кератиноциты и фибробласты нуждаются в облучении солнечными лучами.
Витамины при дерматите включают в себя и элемент D, который регулирует обмен кальция и фосфора. Такой компонент активизирует октеокласты в костной ткани, участвует в образовании кальциевых каналов. Также он оказывает иммуномодулирующий эффект, уменьшает воспалительные реакции, способствует быстрому восстановлению кожи. При выборе витаминов при дерматите кожи рекомендуется обратить внимание на липосомальную форму, которая максимально усваивается на клеточном уровне. Препарат от SmartLife в удобном флаконе с дозатором-распылителем поддерживает защитные силы и тонус мышц, благоприятно влияет на состояние кожи.
Особенности витамина формы E
В состав этого компонента входят антиоксиданты в жирорастворимом виде. Они содержатся в некоторых овощах, растительных маслах, в авокадо и шпинате. Антиоксидант защищает мембрану клетки от влияния радикалов в свободной форме, разрушает окислительные цепи липидов.
Благодаря противовоспалительному эффекту этот элемент применяется в лечении различных дерматологических патологий, в том числе существуют специальные витамины от аллергии. Токоферол уменьшает синтез кожного сала при себорее, активизирует микроциркуляцию и восстановительные процессы, предотвращает формирование гипертрофических рубцов.
Витамин формы K
Этот компонент содержится в зеленых салатах, растительном масле, соевых бобовых культурах. Витамин всасывается в верхней части тонкой кишки, где происходит образование желудочно-кишечных микроорганизмов. Витамин участвует в метаболических процессах в костной ткани, отвечает за свертывание крови.
При дефиците возникают симптомы геморрагического характера (кожные кровотечения, внутренние кишечные и желудочные кровотечения), кровоизлияния под кожей. Недостаток этого элемента нарушает различные биологические процессы, в том числе заживление повреждений, противостояние инфекциям.
Почему появляется дерматит
У заболевания есть ряд провоцирующих факторов. Одни вызывают симптомы сразу же, а другие обладают накопительным эффектом. Перечислим наиболее распространенные причины:
- Постоянное трение кожных покровов, сдавливание определенных участков (например, ношение неудобной одежды, нижнего белья).
- Воздействие холода, тепловые ожоги.
- Постоянные контакты с бытовой химией.
- Аллергические реакции.
- Грибковые и другие инфекции кожных покровов.
- Побочные эффекты от приема некоторых медикаментов.
Иногда дерматит проявляется в ответ на дефицит определенных веществ. Это возникает при строгой диете, однообразном питании, заболеваниях с нарушением всасывания питательных компонентов. В этом случае помогут таблетки от дерматита у взрослых на руках и других частях тела. Назначать их должен только врач, так как бесконтрольный прием лекарств и добавок может ухудшить ситуацию.
Чем помогут биологические добавки
Органические компоненты участвуют в различных метаболических процессах, в том числе в клеточном и ферментативном. При этом организм вырабатывает их в крайне небольшом количестве. Вот почему так важна сбалансированная и разнообразная диета.
Синтетические соединения нельзя считать аналогом натуральной формы. Синтетические витамины принимаются пероральным, внутримышечным или внутривенным способом. Производные таких компонентов используются при создании различных косметических средств. На точный вопрос, что пить при атопическом дерматите, может ответить дерматолог, он же рассчитает оптимальную дозировку добавки.
Формы и особенности применения
Терапия атопического дерматита нацелена на уменьшение симптоматики и частоты рецидивов. Грамотное лечение улучшает качество жизни человека, предотвращает осложнения в виде инфекций. Врач назначает комплексную терапию с учетом характера болезни и сопутствующих патологий.
Прием медикаментов дополняется витаминными и минеральными добавками. Пациенту важно свести к минимуму воздействие на кожу вредных факторов, придерживаться сбалансированного питания.
В большинстве случаев лечение проводится поэтапно, с применением местной смягчающей косметики (кремы и мази). Для выраженного клинического эффекта пациент должен придерживаться личной гигиены, соблюдать рекомендации врача по изменению образа жизни.
Прием мультивитаминов
Атопический дерматит сопровождается хроническим воспалением кожных покровов, при котором пациент жалуется на зуд, красноту и шелушение. Зачастую патология связана с нарушением работы иммунитета и аллергией. Мультивитаминные добавки помогают улучшить работу иммунной системы, что благотворно влияет на состояние кожи.
Соединения органического характера имеют существенное значение для состояния дермы. Так, витамин формы A отвечает за заживление ранок, восстановление наружных кожных покровов, уменьшение воспалительных реакций. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку, активизирует процесс кровообращения, что способствует быстрому восстановлению поврежденных зон. Токоферол выступает эффективным антиоксидантом, который предотвращает влияние на клетки вредных радикалов, не допускает преждевременного старения.
Мультивитамины улучшают общее самочувствие пациентов с атопическим дерматитом. Витамин формы D вместе с цинком благоприятно влияют на костную ткань, активизируют защитные функции.
Перед приемом любых витаминов проконсультируйтесь с терапевтом и дерматологом. Только специалисты могут определить подходящую дозировку, точный состав и режим приема.
Профилактические меры
Для профилактики атопии важно регулярно увлажнять и питать кожу, не допускать повышенной сухости и зуда. Использование специальной лечебной косметики для чувствительной кожи уменьшает риск обострений. Старайтесь не допускать контакта с раздражающими факторами, в том числе с моющими средствами, бытовой химией, синтетикой. Все это может усугубить симптоматику.
При необходимости врач-дерматолог назначит медикаменты и витаминные комплексы, которые улучшат состояние кожи, предотвратят появление высыпаний. Важно: для постановки диагноза и назначения лечения необходима консультация специалистов, комплексная диагностика. Самолечение может усугубить проблемы с кожей.
