Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, аутоиммунные патологии, артрит, стремительное появление морщин, сухость кожи, уязвимость перед инфекционными и воспалительными расстройствами — все это результат накопления свободных радикалов в организме. Применение липосомального глутатиона помогает замедлить эти процессы и улучшить общее состояние здоровья.
Причины образования свободных радикалов
К основным причинам появления свободных радикалов в организме можно отнести:
- процессы обмена веществ;
- иммунные реакции;
- воспалительные нарушения;
- нездоровое питание;
- курение, алкоголь;
- лекарства и токсины;
- стресс и другие факторы.
Среди самых известных антиоксидантов можно выделить Q10, глутатион, NAC, витамины C и E, биофлавоноиды, ресвератрол, астаксантин и селен.
Особое внимание стоит уделить глутатиону — он играет ключевую роль в защите клеток и поддержании баланса между окислением и восстановлением внутри организма. Чтобы наше тело могло его синтезировать, необходимы определенные аминокислоты: L-цистеин, L-глутаминовая кислота и глицин.
Какой глутатион лучше? Наиболее подходящей для использования является жидкость «Липосомальный глутатион», поскольку такой продукт обладает высокой биодоступностью. Оптимальным выбором может стать липосомальная форма глутатиона от SmartLife, которая разработана по специальной технологии для лучшего усвоения. Она позволяет доставлять активное вещество прямо в клетки, повышая его эффективность по сравнению с обычными добавками. Купить liposomal glutathione можно по этой ссылке.
Интересный факт: вирус SARS-CoV-2 не способен активно размножаться в клетках с высоким уровнем глутатиона. Это делает его перспективным компонентом для борьбы с вирусными инфекциями.
Часто можно услышать, что готовый глутатион дорогой, его сложно найти, а заменить вещество можно N-ацетилцистеином (NAC), ведь он является его предшественником. Это не совсем так.
NAC — мощный антиоксидант, широко применяемый в медицине. Его эффективность доказана при заболеваниях, связанных с сильным окислительным стрессом, например, при ишемическом инсульте. Исследования демонстрируют, что при внутривенном введении концентрация NAC в организме возрастает в 10 раз по сравнению с пероральным приемом.
При длительном внутривенном применении 1200 мг/сут уровень цистеина в плазме повышался в 1,6 раза, а общий антиоксидантный потенциал клеток значительно увеличивался. Но важно понимать, что количество глутатиона в эритроцитах при этом не изменялось. То есть NAC действительно работает, но не всегда прямо увеличивает уровень глутатиона.
Еще два интересных факта. NAC помогает в лечении аддикций. Исследования показали, что при семикратном введении больших доз (по 2400 мг) у людей с зависимостью от кокаина наблюдались положительные изменения. Кроме того, NAC действует как антагонист глутамата, что может быть полезно при ряде неврологических состояний.
Таким образом, хотя NAC полезен и обладает мощными антиоксидантными свойствами, он не всегда способен полноценно заменить глутатион.
Возможные проблемы и решения при приеме NAC
В чем могут быть сложности?
- NAC не всегда превращается в глутатион. Его метаболизм в организме идет разными путями, и нет гарантии, что весь принятый NAC действительно повысит уровень глутатиона.
- Накопление сульфитов и сульфатов. Неорганические соединения серы могут скапливаться в организме, вызывая дискомфорт, особенно у людей с чувствительностью к сере.
- Ген CBS и метаболизм серы. Если у вас есть генетический полиморфизм CBS C699T, это ускоряет переработку серы, что может стимулировать повышение уровня аммиака в крови и проблемы с ЖКТ при приеме добавок с серой (NAC и глутатиона). В этом случае хаотичное употребление NAC может усугубить ситуацию, приводя к дисбалансу антиоксидантной системы.
Как решить проблемы?
- Компенсировать работу CBS. Если у вас есть затруднения с переработкой серы, их можно скорректировать, но это требует индивидуального подхода.
- Принимать готовый глутатион. Липосомальная форма удобна, поскольку уже содержит активный антиоксидант. Как пить глутатион? Дозировку можно регулировать (начиная с 100 мг в сутки). Оценивать эффект можно через самочувствие и анализ мочи (например, выяснение уровня пироглутаминовой кислоты). Дополнительно стоит учитывать гены GSTP1 и NOS3.
- Сочетать NAC с восстановленным глутатионом. Это наиболее рациональный подход.
Выводы
Лучшим вариантом для большинства людей остается глутатион, так как он гарантированно работает. Полный метаболический путь NAC до сих пор не изучен, а его бесконтрольный прием — это своего рода эксперимент, результаты которого предсказать сложно. Чтобы купить липосомальный глутатион, обращайтесь к проверенным производителям, таким как SmartLife. В нашем интернет-магазине вы можете приобрести липосомальные витамины, глутатион высокого качества.
Список литературы
- Губский Ю.И. Токсическая гибель клетки: свободно-радикальное повреждение ДНК и апоптоз. 2001. No 4.
- Николаев С.М., Шантанова Л.Н., Мондодоев А.Г. Свободнорадикальное окисление и скрининг антиоксидантов, адаптогенов с использованием биотест-систем // Бюл. ВСНЦ СО РАМН. – 2010. – No 2. – С. 196–200.
- Зыблева С.В., Рожко Ю.И., Жарикова А.В., Кабешев Б.О., Зыблев С.Л. Роль N-ацетилцистеина в терапии заболеваний, характеризующихся окислительным стрессом (обзор литературы). Медико-биологические проблемы жизнедеятельности. 2023 (2).
