Общая информация
Люди с сезонными аллергическими заболеваниями заранее начинают готовиться к наступлению весны. По назначению врача они принимают курсом препараты для ослабления реакции иммунной системы на пыльцу. Когда аллерген напрямую воздействует на организм, в ход идут антигистаминные средства. Это таблетки, капсулы, капли, сиропы. Их активные вещества тормозят высвобождение из тучных клеток медиатора аллергии — гистамина. Но сама проблема в виде гиперчувствительности к пыльце одного или сразу нескольких растений никуда не пропадает. Витамины при сезонной аллергии могут помочь укрепить иммунитет и уменьшить неприятные симптомы.
Когда необходимы противоаллергические средства?
Большинство системных лекарственных средств используется при любых аллергических проявлениях. В числе таких признаков:
- ринит в виде зуда в носовой полости, чихания, затрудненного дыхания, слизистых выделений из носа;
- конъюнктивит, или воспаление конъюнктивы с местной отечностью, зудом, покраснением глаз, выделением большого количества слезной жидкости, светофобией;
- дерматит, который развивается в месте контакта аллергена с кожей, приводя к ее покраснению и отечности, зуду, высыпаниям;
- кашель приступообразного характера, сухой или с выделением прозрачной мокроты, нередко в сопровождении чихания, насморка, слезотечения;
- бронхоспазм, возникающий на фоне сужения просвета бронхов и отека слизистой, из-за чего появляются чувство нехватки воздуха, одышка, желание постоянно откашливаться.
Чтобы результативно бороться с поллинозом, нужно определить природу аллергена. Для этого проводятся специальные тесты. На основании полученных результатов составляется схема лечения, в которую нередко включаются показанные при аллергии витамины, микро- и макроэлементы.
Роль витаминов в иммунотерапии
Безусловно, все микронутриенты необходимы организму для правильной работы и своевременного самовосстановления. Но среди них есть те, которые в аллергологии считаются натуральными антигистаминами. Механизмы действия значительно разнятся. Одни витамины снижают избыточную агрессию иммунной системы, другие замедляют высвобождение гистамина, прочие укрепляют сосудистые стенки.
Витамины при сезонной аллергии
Аскорбиновая кислота
Естественный для организма антиоксидант и адаптоген особенно эффективен при аллергии, поражающей дыхательные пути. Суточный прием 1,0–3,0 г способствует сокращению частоты обострений и снижению выраженности приступов. Одновременно предупреждается формирование анафилаксии. Начальная доза — 0,5 г, затем на протяжении 10 суток она постепенно повышается до 3,0 г.
Витамин B12
Прием этого универсального природного антигистамина полезен при склонности к бронхоспазмам, аллергическим поражениям кожи и непереносимости сульфитов (яичного желтка). Рекомендуемая профилактическая и лечебная суточная доза цианокобаламина — 0,5 мг. Курс длится от трех до четырех недель.
Витамин B5
Использование пантотеновой кислоты аллергологи назначают при предрасположенности к риниту. Лечение начинается с дозы 0,1 г, причем препарат нужно принимать перед сном. При достаточном клиническом ответе, улучшении самочувствия она удваивается. В объеме 0,2 г прием препарата разрешен 1 или 2 раза в сутки.
Витамин PP
С помощью никотиновой кислоты смягчают практически все аллергические проявления, в том числе симптомы, возникающие только в теплое время года. Оптимальная суточная доза варьируется от 0,2 до 0,3 г, лечение длится около 4 недель.
Цинк
Это универсальный адаптоген, который снижает восприимчивость иммунной системы к аллергенам. Ее ответ на вторжение чужеродных веществ становится более адекватным. Суточная доза микроэлемента — от 0,05 до 0,06 г. Использовать его можно и в витаминно-минеральных комплексах, но лучший результат дает отдельный прием.
Витамин D
Жирорастворимый микронутриент поддерживает и корректирует работу иммунной системы. Рекомендуемая суточная доза составляет от 500 МЕ до 1000 МЕ. Длится профилактический курс месяц и более.
Какие витамины-антигистамины максимально эффективны?
Аллергологи при выборе природных антиаллергических средств обязательно учитывают их биодоступность. Обычно часть активного вещества уничтожается еще в желудке пищеварительными соками. Некоторое количество разрушается и при всасывании в кровоток. Такие потери негативно отражаются на эффективности лечения.
Все чаще врачи отдают предпочтение липосомальным витаминам. Выпускает их SmartLife, задействуя современные технологии. Максимально полезны для противоаллергической защиты такие липосомальные средства:
- витамины от аллергии группы B,
- жирорастворимый витамин D,
- витамин C,
- микроэлемент цинк.
Многих родителей интересует, какие витамины для детей-аллергиков можно использовать без вреда для здоровья. Врачи рекомендуют выбирать специализированные комплексы, разработанные с учетом потребностей детского организма.
Если вы задаетесь вопросом «что попить от аллергии?», стоит обратить внимание не только на антигистаминные препараты, но и на витамины, которые укрепляют иммунитет. Дополнительно можно рассмотреть специальные БАД от аллергии, способные поддержать организм в периоды цветения растений и других сезонных обострений.
Все молекулы микронутриентов от компании SmartLife помещены в специальные оболочки, которые непреодолимы для любых неблагоприятных факторов. Поэтому биодоступность активных веществ составляет 100%, максимальный лечебный эффект достигается в кратчайшие сроки.
Список использованной литературы
- Терапевтический справочник по дерматологии и аллергологии. / П. Альтмайер; пер. с нем. В. Ю. Халатова / Под ред. А. А. Кубановой.- М.: Гэотар-Медиа, 2003. - 1244 c.
- Основы клинической иммунологии. / Под ред. Э. Чепель, М. Хейни, С. Мисхах, Н. Сновден; Пер. с англ., 5-е изд. - М.: ГЭОТАР- Медиа, 2008. - 416 c.
- Аллергология. Федеральные клинические рекомендации. / Главные редакторы: акад. РАН Р.М. Хаитов, проф. Н.И. Ильина. - М.: Фармарус Принт Медиа, 2014: 126 c.
- Бала А.М., Клещенко А.Б., Чурсинова Ю.В. Современные возможности лабораторной аллергодиагностики/ РМЖ. 2019; 1(II): 56-61.
