Блог / SmartLife

Почему важно принимать
витамин D круглый год?

SmartLife
Развеем миф о сезонности витамина D и узнаем, как эффективно поддерживать его уровень с медицинским директором компании SmartLife, врачом-терапевтом, нутрициологом Дарьей Сергеевной Клянчиной
Сегодня, кажется, уже не найти человека, который бы не знал о пользе витаминов, минералов и биодобавок. Но мы хотим поговорить о самом важном витамине, Витамине D. У витамина D нет конкурентов среди витаминов, которые бы затрагивали абсолютно все функции организма и дефицит которого приводил бы к огромным проблемам со всеми функциями и органами.
Статистика показывает, что в среднем у 80% опрошенных Россиян выявлен дефицит витамина D.

Преимущественно, витамин D вырабатывается в результате инсоляции, иначе известной просто как солнечный свет. К сожалению, наша страна известна своим дефицитом солнечных дней и часов, и даже летнего солнечного света нам недостаточно для выработки и накопления нормы витамина D. Так же, по последним данным, дерматовенерологи и онкологи рекомендуют уменьшать время пребывания на солнце и чаще применять солнцезащитные кремы, а это дополнительно снижает синтез витамина D в коже на 95−98%.
Вторая причина дефицита витамина связана с недостаточным потреблением его с пищей. Данный фактор особенно актуален в настоящее время и стал большой проблемой для гинекологов и педиатров. Наблюдается однообразие и отсутствие сбалансированности в питании современных молодых беременных, кормящих женщин и мам. В современном обществе появилась тенденция отказывать от многих продуктовых групп, в пользу различных диет, забывая о том, что, исключив из рациона мясные и молочные продукты они лишаются необходимых витаминов и минералов, в частности витамина D, особенно важного для беременных и кормящих женщин.

В связи с недостатком витамина D у беременной и кормящей женщины, а также с неправильными пищевыми привычками в семье часто выявляется дефицит витамина D и у детей. По данным исследования «РОДНИЧОК», посвященное распространенности дефицита витамина D среди детского населения в РФ, при оценке уровней 25(ОН)D у 1041 ребенка в возрасте от 1 месяца до 18 лет, проживающих в г. Москва, достаточный уровень 25(ОН)D (>30 нг /мл) отмечался у небольшой части (26% пациентов), в то время как у 74% популяции выявлено снижение обеспеченности витамином D разной степени выраженности: у 28% выявлена недостаточность (20−29 нг /мл), у 33% — дефицит.

Частые простудные заболевания, снижение памяти и концентрации внимания, повышенная детская нервозность и возбудимость, потливость, нарушение обмена кальция, выпадение волос — только некоторые широко известные симптомы дефицита витамина D во взрослых и детях.

Чтобы поддержать нормальный уровень витамина D, необходимо четко следить за рационом и временем, проведенным на солнце. Но так как мы проживаем на территории страны с недостаточным количеством солнечных дней, это значит, что и взрослым, и детям, требуется дополнительно принимать витамин D посредствам биологически активных добавок.
На сегодняшний день, существует множество мнений о том в какой форме лучше всего его принимать, и какое количество витамина D является нормой для ежедневного потребления. Поэтому следует проконсультироваться с врачом и сдать анализы для назначения правильной дозировки витамина.

Вопрос ребром: какую форму витамина D лучше выбрать?

На сегодняшний день, самой инновационной формой витаминов с наилучшей усвояемостью является липосомальная. Биодоступность липосомальной формы превосходит остальные формы выпуска витаминов в несколько раз. Компания SmartLife производит витамин D в липосомальной форме как для взрослых, так и для детей.

Что же такое липосома, и как работает липосомальная форма?

Липосома — это сферическая микрочастица, состоящая из двойного слоя фосфолипидов. Витамин помещается в своеобразную оболочку — липосому, которая является так называемым транспортным средством для доставки витамина в клетки без потери его эффективности и витамин усваивается организмом в максимально доступной концентрации.

Применение липосомальных форм позволяет преодолеть факторы, которые ограничивают эффективность: быстрое разрушение в пищеварительном тракте, раздражающее воздействие на желудок и кишечник. Так же липосомальная форма прекрасно подходит для детей и взрослых, которые испытывают сложности с проглатыванием таблеток и капсул, благодаря жидкой форме препарата во флаконе с дозатором. Витамин D от SmartLife быстро усваивается, очень приятный на вкус и удобен в применении. Детям его можно добавлять в молоко и соки.

Вывод: благодаря своей уникальной и инновационной форме, липосомальный витамин D от SmartLife обеспечивает максимальную биодоступность нутриента для поддержания его уровня в орнанизме круглый год.
Вас могут заинтересовать
Напишите нам,
если у вас остались вопросы