Витамины и добавки для поддержки здоровья щитовидной железы

Последствия витаминно-минеральной недостаточности

Нехватка даже одного микронутриента способна спровоцировать гипофункцию щитовидной железы или, напротив, ее чрезмерную секреторную активность. Дефицит или избыток тиреоидных гормонов проявляется преимущественно следующим образом:

• повышенной нервной возбудимостью, эмоциональной лабильностью;
• серьезными проблемами со сном;
• нарушением работы потовых желез;
• учащением сердцебиения, подъемом или падением артериального давления;
• тремором;
• изменением аппетита, похудением или набором веса;
• постоянно немного повышенной температурой тела;
• желудочно-кишечными расстройствами — нарушениями пищеварения и нестабильным стулом;
• невнимательностью, рассеянностью, неспособностью концентрироваться, ухудшением памяти;
• мышечной слабостью, быстро наступающей усталостью при ходьбе;
• чрезмерной утомляемостью, хроническим упадком сил, астенией;
• обильным выпадением волос.

Недостаточное поступление в организм витаминов для щитовидной железы у женщин приводит к нарушениям менструального цикла, нагрубанию и болезненности груди.

Что поможет эндокринной системе?

На фоне и гипотиреоза, и гипертиреоза в организме возникает и стабилизируется дисбаланс тиреоидных гормонов. Правильный выбор и тщательное дозирование необходимых щитовидной железе витаминов позволит повернуть вспять патологические процессы. Здесь на первый план выходят такие микронутриенты:

• витамин A нормализует выработку тиреотропного гормона и оптимизирует уровень йода, тем самым улучшая деятельность эндокринной железы;
• витамин B2 помогает восполнить энергетические запасы, справиться со слабостью и повышенной утомляемостью;
• витамин B2 нужен для преодоления характерной для эндокринопатий анемии (малокровия), стимулирует усвоение железа, обеспечивает организм гемоглобином;
• витамин B6 нормализует течение практически всех обменных процессов, сбившихся при дисфункции железы, одновременно избавляя от неврологических нарушений;
• витамин B9 отвечает за своевременное обновление клеток эндокринного органа, препятствует их перерождению, способствует повышению настроения и работоспособности;
• витамин B12 помогает бороться с депрессивными расстройствами, которые часто наблюдаются при поражениях щитовидной железы, увеличением выработки нейромедиаторов «счастья» — серотонина и дофамина;
• витамин E нивелирует последствия гормонального дисбаланса, восстанавливает полноценное усвоение селена, аминокислот, йода и других биологически активных веществ.

Для щитовидки витамин D полезен при гиперпаратиреозе — эндокринопатии, связанной с избыточным производством паратгормона. В этом случае микронутриент используется в качестве препарата, снижающего выраженность симптомов, и средства, повышающего уровень кальция в организме. Также необходим щитовидной железе витамин при недостаточно корректной работе иммунной системы. Благодаря ему у людей с неблагополучным семейным анамнезом по аутоиммунным эндокринопатиям риск заболеть существенно снижается.

Липосомальные витамины и минералы от компании smartlife.bio

При выборе лучших витаминов для щитовидной железы мужчинам и женщинам эндокринологи ориентируются, прежде всего, на биодоступность. Например, сложно удовлетворить суточную потребность в цинке, когда он частично разрушается в ЖКТ. Поэтому средствами первого выбора становятся липосомальные биодобавки для щитовидной железы. Витамины, заключенные в специальные липидные оболочки, сходные с клеточными мембранами, почти полностью всасываются в кровь, а затем доставляются в ткани-депо. Особо значимые минералы и витамины для щитовидки:

• липосомальные витамины B улучшают течение биохимических процессов в эндокринном органе, стимулируют восстановление поврежденных тканей;
• липосомальный витамин D участвует в производстве тиреоидных гормонов, укрепляет иммунную защиту, восполняет запасы энергии в организме;
• липосомальный витамин C оптимизирует в щитовидной железе метаболизм, повышает мыслительную и физическую трудоспособность;
• липосомальный цинк является важным микроэлементом для биосинтеза тиреоидных гормонов и правильной реализации возложенных на них функций;
• липосомальный магний регулирует передачу нервных импульсов от желез внутренней секреции в ЦНС и обратно, повышает устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов;
• липосомальное железо необходимо для синтеза ферментов, которые катализируют преобразование йода.

Принимая курсом липосомальные БАДы при щитовидной железе, пораженной тем или иным заболеванием, либо при склонности к развитию эндокринных патологий, получается значительно улучшить ее структуру и функциональность.

Литература

1. Теппермен Дж., Теппермен Х. Физиология обмена веществ и эндокринной системы. М., 1989. 656 с.
2. Трухан Д.И., Викторова И.А. Нефрология. Эндокринология. Гематология. Учеб. пособие. СПб.: СпецЛит, 2023.
3. HollickM.F., Chen T.C. Vitamin D deficiency a worldwide problem with health consequences // Am. J. Clin. Nutr. 2008. - Vol. 87. - P. 10805-10868.